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 こうじの戯言(^ ^；)ゞ

2008年5月6日(火曜日)

久々の・・・

Filed under: - こうじ @ 21時56分20秒

ブログの更新もアグも久々ヨォ〜〜〜
天気が微妙だったり舎人のイベントがあったりで１ヶ月以上もアグっえなかったのね :shock:
その挙句のアグは、すげぇ〜〜怖かったのね
パイプは、危険ヨォ〜〜〜〜
ＢＯＸほしいよねぇ！！
でも、破壊および盗難に遭うのは、みえみえだもんなぁ〜〜〜 :roll:
公園で、場所の提供してくれればパーク作っちゃうんだけど・・・・


2008年3月23日(日曜日)

始動・・・

Filed under: - こうじ @ 20時39分17秒

サボりすぎの今日この頃・・・
春ってことで冬眠から覚めてスケート始動
久々のレールは、怖いし疲れる
今日は、ちょいももあたりが筋肉痛ぽいかも :roll:


2008年2月23日(土曜日)

春１番と共に・・・

Filed under: - こうじ @ 21時17分14秒

くしゃみ鼻水が止まりませぬ :cry:
花粉症？？風邪？？ :roll:
もう、ＢＯＸティッシュ１箱なくなちゃったし・・・
つらいのねぇ〜〜〜



 何を検索して来たんかな？？
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 みんなで楽しくインライン
インラインスケートすると良いことあるのね
　ダイエット効果満点なのね
　　エアロビック以上に下半身の筋肉を強化し脂肪燃焼率がよく細くてもがっしりとした体形になれます。
　健康維持にも良いのね
　　腰や足首などにかかる負担がジョギングより小さくてもサイクリングほどの心肺強化機能があ り、健康維持にとても良いと言われています。
インラインスケートで怖いのは怪我なのね
　怪我は、自己責任なのね・・だから怪我しない為に次のことは守るのね
　　●誰も、怪我からあなたを守る事はできません。だから身を守る為のプロテクターなどは必ずつけるようにしましょう。おいら自身、プロテクターつけてないんで押し付ける気はありませんが、できるだけつけましょう。ただし、子供は必ずヘルメットも着用させて下さい。これは、親の責任です。
　　●技量にあったこと以上の事はしないことです。調子に乗ってくるとつい無理しがちですが、みなさんそれなりに練習した結果いろいろな技ができるのであって最初っからできる人は、ほとんどいません。
　　●疲れたら、休憩をとりましょう。足がもつれて大ゴケすることもあります。疲れてないと思ってもこまめに休憩する事をお勧めします。
　　●始めたばかりの人は、滑り慣れた人と一緒に滑る。１人で滑ってて怪我しても誰もいないと困る事もあるだろうし、滑り慣れた人と一緒に滑ったほうが上達が早いです。

 お願い
☆遠征及びちょいと遊びに行ってやろうかなって場合はみんなの広場に日時をカキカキしてくれると嬉しいです
って言うか、急遽来られても誰もいないってこともあるんでカキコしてから来て下さいね

☆ローカルメンツ随時募集してますんで初心者さんも上級者さんも気軽に仲間になちゃって下さいね

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360 Pornstar to Royal 450 Out - Kenny L. -

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